قصيرة الجماع وهي مشكلة لا يمنع الاشباع الجنسي الكامل في كل من الشركاء. مدة الجماع على الأقل 2-3 دقائق المرأة ليست قادرة على الحصول على النشوة الجنسية ، والرجل شدة الإحساس يمكن أن تخفض بشكل كبير.
بالإضافة إلى أنه يؤثر سلبا على حالته العاطفية ، يؤدي إلى تطوير العديد من المجمعات.
وصف الأمراض
قصيرة يعتبر الجماع التي تدوم أقل من 2-3 دقائق. في معظم الحالات الشديدة يحدث القذف قبل إدخال القضيب في المهبل.
المدة العادية الجماع 3-7 دقائق ، فإنه يتم تحديد الخصائص الفردية من الذكور ، ودرجة الإثارة عمره و حالته. في معظم الأحيان هو امرأة إشعار بأن الجماع قد تصبح أقصر. شريك هذا هو تحديدها بسهولة من قبل ونقص الإشباع الجنسي.
حقيقة: قصيرة الجماع عند الإثارة المفرطة يمكن أن تحدث في الرجال الأصحاء لا يعتبر حالة مرضية.
مدة الجماع يتم تحديدها من قبل فترة من الامتناع عن ممارسة الجنس. عند إعادة العمل مدة تزيد خلال فترات طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس هو تقلص إلى حد كبير. بعض الأزواج لديهم 2-3 دقائق سيرا على الجنس هو القاعدة في هذه الحالات على مدى فترة زمنية محددة تصل إلى النشوة الجنسية لكلا الشريكين.
الأسباب
السبب الأكثر شيوعا من تخفيض مدة الجماع هو العامل النفسي. أقل شيوعا تحدث مشكلة في اتصال مع مسار أي مرض في الجسم.
الأسباب الأكثر شيوعا قصيرة الجماع الجنسي في الرجال:
- الإجهاد – التوتر العاطفي وقف في تناغم جنسي ؛
- الحياة الحميمة مع الشريك ؛
- انعدام الثقة في قدراتهم الذاتية ، الخجل;
- عدم وجود خبرة من الجماع الأول في حياة الرجل هي أيضا قصيرة ؛
- سن من 20 ؛
- قوي الشهوة الجنسية و الجنس ؛
- على المدى الطويل العفة;
- زيادة حساسية حشفة القضيب.
- التهاب الجهاز البولي التناسلي.
- انتهاك قوة.
- لجام قصيرة;
- اعتلال في العمود الفقري.
- والتصلب المتعدد;
- إصابات الأعضاء التناسلية.
الانتعاش مدة الجنس يحدث بعد إزالة كاملة من أسباب الأمراض. بعض الأمراض المزمنة التي يصعب علاجها أو مدى الحياة في الطبيعة ، حيث أن زيادة مدة الأفعال الجنسية هو ممكن فقط مع مساعدة من الأدوية الخاصة.
في وجود العوامل النفسية لعلاج الجماع رجل قصير يجب أن يكون مناسب المهنية. أحيانا يكفي مناقشة جدية مع الشريك مع الحق الدعم والاهتمام من الأمراض يمكن أن تحل من تلقاء نفسها. إذا لم يكن هذا ممكن, العلاج من قبل الطبيب النفسي. بالإضافة إلى حضور جلسات الرجل المعين من قبل المهدئات و أدوية أخرى.
هام: الأسباب النفسية تؤدي في نهاية المطاف إلى قصيرة جدا الفعل الجنسي أو انتهاك قوة ومن ثم تصحيح يجب أن تبدأ على الفور.
التدابير التشخيصية
لو تحديد أسباب الأمراض يتطلب تشخيص شامل ، الذي صيغ بمشاركة المتخصص في علم الجنس ، المسالك البولية ، و أعصاب. قائمة الإجراءات المطلوبة:
- مسح الرجال – تحديد الأسباب المحتملة قصيرة الجماع أعراض الأمراض ذات الصلة;
- جس البروستاتا و كيس الصفن – الكشف عن التهاب الدوالي ، سوء توضع الخصيتين ، إلخ. ؛
- الموجات فوق الصوتية من الأعضاء التناسلية هو مفصل تقييم حالة الخصيتين والبروستاتا الأسهر و الحويصلات المنوية;
- تحليل إفراز البروستاتا – دراسة وظائفها ؛
- مسحة من مجرى البول إلى تحديد الكائنات المعدية ، وطبيعة الدقيقة.
- الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري استبعاد اعتلال;
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للدماغ – دراسة عن وجود اضطرابات عصبية;
- البكتريولوجية ثقافة البول – تحديد العوامل المسببة العمليات الالتهابية.
المهم: أن يأتي إلى موعد مع الطبيب أمر ضروري مع شريك حياتك – وهذا سوف يسمح لك لتحديد أدق لماذا الرجل القصير الجماع ، و إيجاد الحل المناسب لهذه المشكلة.
نصائح في المشاكل النفسية
هذه التوصيات هي ذات الصلة إلى الرجال الذين لديهم المجمعات ، مما قصيرة الجماع. أنها تساعد على زيادة مدة الجماع, لإزالة التوتر العاطفي.
لهذا تحتاج إلى اتباع التوصيات التالية:
- استخدام متعددة الواقي الذكري يساعد على تقليل حساسية القضيب ، وإطالة الجماع ؛
- الهاء عن شريك لمزيد من المداعبات التي بإيجاز يقطع الجماع يساعد على الإفراط في الإثارة الجنسية;
- الاستمناء بضع ساعات قبل ممارسة الجنس هي الأكثر فعالية في مرحلة المراهقة و في غياب الخبرة ؛
- استخدام تقنية "Start-stop" — بمعنى الطوارئ القذف, إزالة القضيب مع الاستمرار يده لبضع ثوان لتخفيف التوتر ، ثم يستمر مع الجماع ؛
- بالتناوب العميقة والضحلة السكتات الدماغية ؛
- اعتماد المهدئات لعدة ساعات قبل الجنس عند الإفراط في الإثارة ، جزئيا يقلل من مستوى الإثارة.
قبل الجماع يمكنك أن تسأل المرأة أن تفعل التدليك الخفيف – فإنه سيتم تعيين مزاج الحق ، والقضاء على المزيد من الخبرة ، جمعت من قبل الشركاء.
تدليك يسمح لاستخدام الزيوت العطرية مع الاسترخاء أو تعزيز جاذبية تأثير, خشب الصندل, الايلنغ, روز, الخزامى, الياسمين, زهر البرتقال, جوزة الطيب.
المرافق الطبية
إلى زيادة مدة الجنس ، هناك عدة أنواع من الأدوية. الرجل ينبغي أن يستغرق بضع ساعات قبل العلاقة الحميمة.
الأدوية التي تساعد على إطالة حتى فترة قصيرة جدا الجماع:
- يعني أن زيادة مدة الجماع ؛
- التخدير الموضعي التي تقلل من حساسية القضيب الرأس ؛
- التبريد زيوت التشحيم – استخدام أي وسيلة مماثلة مع الأثر المماثل.
Tip: أدوات لتحسين فاعلية لا ينبغي أن تؤخذ لفترة طويلة من الوقت يمكن أن يؤدي إلى تعطيل الطبيعية وظيفة الانتصاب.
وصفات شعبية
الأدوية التقليدية يمكن أن تستخدم الأولية أو مرافقة علاجية قصيرة من الجماع في تركيبة مع الأدوية أو طرق مختلفة. قبل استخدامها تحتاج إلى دراسة دليل أن تأخذ الدواء على التفاعل مع المواد الأخرى.
العلاجات الشعبية من أجل إطالة أمد الجماع:
- ديكوتيون من لحاء البلوط لصنع حمام الورك – يحسن الدورة الدموية المحلية;
- نقيع النعناع له تأثير مهدئ ، عندما يطبق خارجيا يقلل من حساسية حشفة القضيب.
- زيت القمح يعمل على الهرمونات وتحسين نوعية ومدة الجنس ؛
- توت العليق والكشمش – إبطاء عملية الإثارة ؛
- منتجات النحل لها تأثير إيجابي على فاعلية.
يسمح لك أن تأخذ العلاجات متعددة – وهذا من شأنه أن يعزز من فعالية العلاج.
توصيات إضافية
من أجل إطالة العلاقة الحميمة, الرجل يجب مراعاة القواعد التالية:
- إدخال القضيب إلا بعد كامل بدء من النساء في الرطب المهبل – وهذا سيزيد من احتمال بسرعة الوصول إلى هزة الجماع مع شريك سوف يقلل من تهيج حشفة القضيب.
- استبدال الاحتكاكات على الضغط على حركات الجسم ، وتحفيز المناطق مثير للشهوة الجنسية الشريك يسمح لك أن تأخذ قسطا من الراحة و تخفيف بعض التوتر ، ثم الجماع تواصل مع النفاذ ؛
- كمية صغيرة من الكحول يخفف من الإجهاد ، يرتاح يضبط العلاقة الحميمة.
هذه القواعد يمكن استخدامها ، وإذا رغبت في إطالة الجماع في غياب الأمراض.
الوقاية
التدابير الوقائية مهمة ليس فقط إلى زيادة مدة الجنس ، ولكن أيضا لتحسين نوعية الحياة الحميمة. أنها تساعد في منع العديد من أمراض واضطرابات الجهاز التناسلي, دعم الجهاز المناعي.
منع قصيرة من الجماع:
- متوازنة اتباع نظام غذائي – نظام غذائي من الرجال يجب أن يكون هناك عدد كبير من المنتجات مع البروتين – المكسرات, اللحوم, الأسماك ؛
- انضمام اليوم – يحسن المزاج ، تطبيع قوة.
- الحياة الجنسية العادية;
- استخدام الوسائل العازلة لمنع الحمل – مهم خصوصا مع شريك جديد لمنع الإصابة الالتهابات الجنسية.
- الراحة المناسبة لتحسين نوعية الحياة الجنسية من الضروري الاسترخاء بانتظام, إزالة تراكم التوتر ؛
- التمرين يخفف من التوتر ويحسن الصحة البدنية ؛
- بناء علاقة ثقة مع الشريك.
هام: الامتثال لهذه القواعد من المهم أثناء العلاج من الأمراض.
الختام
قصيرة الجماع غالبا ما يسبب الرجل قدرا كبيرا من الراحة النفسية. للقضاء على هذه الأمراض من الضروري إنشاء علاقة شراكة الثقة إلى استخدام تقنيات خاصة أثناء ممارسة الجنس.
إذا مشاكل نفسية لا تتغير ، فمن الضروري اجتياز امتحان شامل على وجود المرض.