انها مجرد حدث أن الميزة الرئيسية من الرجال – وليس فقط العقل أو القوة ، ولكن والأعضاء التناسلية. بعض الرجال الطبيعة قد وهبت مع القضيب من حجم كاف ، في حين أن آخرين يعانون من انخفاض الثقة في سلطة الذكور ، وأعتقد له القضيب ليست طويلة بما فيه الكفاية أو سميكة ، أتساءل كيف أن زيادة الأعضاء ، إذا كان يمكن أن تكون أكثر قوة في المنزل. هناك العديد من الطرق لحل هذه المشكلة. أكثر بأسعار معقولة هو تدليك, ممارسة لزيادة القضيب.
تحسين الكرامة
طبعا قبل التمرين لزيادة سماكة من الأعضاء و طول في المنزل ، فإنه يجدر النظر في ما إذا كان هو ليس النفسية. الأرقام العادية هي: سمك من 3 إلى 4 سم و طول في الانتصاب – 12-16 نرى إذا كانت الأرقام الرجولة تتزامن مع هذه المؤشرات لذلك لا شيء يدعو للقلق. إذا كان هناك مشكلة ، فمن الضروري النظر آمنة في المنزل تدليك, تمارين لزيادة سمك أو طول. يجب عليك أيضا أن تدرك العوامل التي بعض الرجال لا يمكن إجراء التدليك والتمارين يمكن أن تزيد من القضيب. هذا:
- الصدمات النفسية, جراحة الأورام.
- البثري, المعدية, الأمراض التناسلية.
- سن 16.
التدريب تحتاج إلى إعداد منشفة ناعمة ، والشحوم ، الماء الساخن ، دراسة الكتب أو الأفلام حول كيفية القيام تمارين لزيادة قوة القضيب. الشريط المفكرة ، قلم رصاص تحتاج إلى قياس الرجولة و التغييرات في الحجم. تكبير القضيب, تستخدم:
- الإجراءات الرامية إلى العضلات تمتد, تدليك.
- تعزيز ملء الدم الهيئات الغائرة.
- تمارين كيجل.
- السلطة أو دائرية الرسم.
- Jelcing.
فمن المستحسن أن أثناء الحصة لا توجد الانحرافات.
كريك
كريك تهدف إلى استطالة صغيرة, تكبير القضيب. قبل البدء في أي ممارسة الاحماء القضيب مع منشفة غارقة في الماء الساخن (الحرص على عدم حرق الجلد). ضغط الساخنة عقد لمدة 10-15 دقيقة. في وقت واحد, فإنه من المستحسن إجراء تدليك لطيف. بعد الاحماء يجب أن تكون الأصابع الاستيلاء على قاعدة الرأس بلطف جدا تسحبه إلى 1-1. 5 سم, انتظر بضع دقائق ثم وإطلاق سراح بلطف مرة أخرى إلى الاحماء ، لجعل دقيقة تدليك. لزيادة الجهاز الذكور ، ويتكرر هذا الإجراء حتى 20 مرة ، مع التركيز على الأحاسيس.
هام: تمارين التمدد فقط في حالة استرخاء القضيب حتى لا تحصل على المصابين.
على تدفق الدم
وتهدف العملية إلى زيادة إمدادات الدم إلى أنسجة القضيب. لأداء التمرين ، ويفضل أن يكون ذلك مع انتصاب كامل ، ولكن كن حذرا جدا لا تؤذي نفسك. لهذا تحتاج إلى قفل يدا واحدة على القاعدة وغيرها من الرأس بلطف جدا جعل حركات دائرية. كرر التمرين ليس أكثر من خمس دقائق مرتين في الأسبوع. ظهور أدنى الألم لإجراء التدريب محظورة.
مساعدة كيجل
تمارين كيجل لا زيادة كبيرة في القضيب ، ولكن سوف تساعد على توفير تدفق الدم إلى هيئات خاصة. التدريب التوتر من عضلات الحوض ، تليها تمتد محيط الرأس وإطالة الانتصاب ويزيد من النشوة الجنسية في الرجال. تقنية التمارين المنزلية هو الحد والاسترخاء العانة-العصعصية العضلات. تعمل ممارسة الرياضة على الأقل مرتين في اليوم ، خمسة عشر النهج.
تأكد من مراقبة تقنية التنفس ، الشهيق والزفير عن طريق الأنف أثناء انقباض واسترخاء العضلات. لأقصى قدر من التأثير, تمارين كيجل يجب أن يؤديها في تركيبة مع التدليك وغيرها من التدريبات.
الطاقة تمتد
التمارين الرياضية لزيادة الطاقة وتمتد يجلسون. قبل إجراء العملية تحتاج إلى الاحماء القضيب و استخدام مواد التشحيم. ثم الاستيلاء على أصابع رأس القضيب, لسحب, تدوير الجسم الخاص بك اليسار واليمين ، مما يجعل الفاصل بين المنعطفات في بضع ثوان. زيادة القضيب يوميا ، فمن المستحسن لجعل 5-6 النهج. أثناء إجراء طفيفة في الانزعاج. في أي حال من المستحيل منع ظهور الألم. الألم الشديد التي اجتاحت القضيب – فوري سبب لرؤية الطبيب.
التعميم البثق
جعل أكثر قوة القضيب يمكن أن تكون دائرية البثق ، الذي يشبه إلى ممارسة القوة. الفرق هو أنه عندما تمتد القضيب التحركات تتم في اتجاه عقارب الساعة. الشرط الرئيسي لتنفيذ هذه التكنولوجيا لزيادة الرجولة – أن تفعل ما لا يقل عن 20 يدور في جلسة واحدة. ويفضل دائرية تمتد جنبا إلى جنب مع أنواع أخرى من الطاقة بثق, تدليك. بعض الرجال يدعون أن هذه الطريقة لمدة شهر من التدريبات المنزل يمكنك زيادة القضيب 1-2 سم
Jelcing
Jelcing تقنية لزيادة حجم, حجم و كتلة من القضيب. بناء على دفع الدم من العانة إلى الرأس. قبل إجراء العملية ، من المهم أن الاحماء القضيب. ثم محاولة تحقيق غير مكتمل الانتصاب و فهم القضيب مع اثنين من الأصابع ، الضغط قليلا ببطء بقيادة اليد على طول الجسم. ضغط اليد لا ينبغي أن يسبب الألم. بشكل دوري لزيادة القضيب ، يمكن أن تكون صغيرة الرجيج. هذا التمرين يسمح لك بسرعة زيادة حجمها. لزيادة قاعدة القضيب ، فمن الممكن أن تفعل العكس من الرأس إلى أخمص القدمين.
المرة الأولى عند أداء جيلقينج سوف تحتاج إلى الشحم (شحم) ، حتى لا تتسبب في تلف والتهاب الجلد الحساس. تكبير القضيب, فإنه من المستحسن أن التدليك كل يوم لمدة 10 دقائق على الأقل.
لزيادة الرجولة يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من التمارين. العديد من تمارين تكبير القضيب في المنزل فعالة آمنة تقريبا. الطبقات مع الحمل أو مضخة الأفضل عدم الممارسة كما أن هناك فرصة إصابة خطيرة. لتحسين السيطرة على أسلوب التدريب على المواقع التالية المسالك البولية لمشاهدة الفيديو كيفية زيادة القضيب. على الإنترنت يمكنك أن تجد وقراءة الكتب حول هذا موضوع. واحد من أعظم الكتاب – هارون – كتب كتاب رائع حول أي نوع من تمارين تكبير القضيب يمكنك استخدامها في المنزل. المستحيل ممكنا. الرجل باستمرار التمارين مع مرور الوقت سوف تزيد من القضيب, زيادة الثقة بالنفس, سوف تعطي نصف لحظات ممتعة من الجماع.
صودا الخبز لزيادة فاعلية
صودا الخبز هو متاح لكل ربة منزل. هو استخدام منظف للغسيل, تبيض الكتان, تنظيف الأفران, المصارف, أحواض, الأثاث مع سطح أملس. مسحوق يستخدم في الطبخ كعامل يخمر في صناعة الخبز. وهناك مجموعة متنوعة واسعة من وصفات بمحلول بيكربونات الصوديوم على تخفيف التهاب في الحلق, حرقة في المعدة, حكة شديدة بعد لدغ الحشرات. في مجال الطب التقليدي صودا الخبز على فاعلية في وصفات كمطهر و مضاد للميكروبات ، مما يؤثر إيجابا على القدرات الوظيفية البروستاتا. بيكربونات الصوديوم يمكن أن تستخدم في أغراض علاجية وقائية.
خصائص مفيدة من صودا الخبز
كيف صودا الخبز يؤثر على الخصوبة ؟ خبراء الطب الشعبي وهناك عدة أنواع من الآثار من بيكربونات الصوديوم في الجهاز التناسلي للرجال.
الرئيسية منها هي:
- تأثير مضاد للالتهابات.
- مضادات الميكروبات (يقتل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهاب في أنسجة البروستاتا) ؛
- مناعة الملكية (يزيد من مقاومة);
- انتيتومور (المحاليل القلوية تعزيز تدمير الخلايا السرطانية);
- تحفيز عملية الأيض (يعزز إفراز منتجات الأيض);
- ويعزز إمدادات الدم و الدورة الدموية في الحوض الصغير (إصلاحات ضعف الانتصاب).
طرق استخدام بيكربونات الصوديوم
آخر مرة الصودا أصبحت تستخدم بشكل متزايد في مجال الطب التقليدي. لزيادة فاعلية من بيكربونات الصوديوم يمكن تطبيقها في عدة طرق.
وتشمل هذه ثلاث طرق رئيسية:
- القلوية حمام مع بيكربونات الصوديوم;
- إلى الحل ؛
- microclysters.
الصودا العلاج في الاستفادة من عدم وجود آثار جانبية خطيرة. في حالات نادرة قد يحدث رد الفعل التحسسي. النتيجة من التدابير العلاجية يجب أن يتوقع في وقت سابق من ثلاثة أسابيع. قبل أن يمكنك استخدام بيكربونات الصوديوم تحتاج إلى زيارة طبيب المسالك البولية للحصول على مزيد من التشخيص.
القلوية الحمامات مع صودا الخبز
هذا الأسلوب يستخدم الرجال في معظم الأحيان ، كما أنه يحتوي على عدد من الآثار المفيدة. الحمامات المحلية و العامة آثار على الجسم.
آثار من استخدام هذه الطريقة:
- الاسترخاء ؛
- منشط ؛
- تحفيز عمليات التمثيل الغذائي.
- حماية ضد تصاعدي عدوى الجهاز البولي التناسلي الرجال ، وتدمير الكائنات الحية الدقيقة.
الاستحمام في المساء قبل النوم. لإعداد محلول قلوي 1 حزمة من صودا الخبز المخفف في 3 لترات من الماء المغلي الساخن. ينبغي أن تكون مختلطة تماما بحيث كل بلورات مادة يذوب تماما. حل جاهز يسكب في طلبه الحوض. الماء يجب أن تكون درجة حرارة أعلى بقليل من درجة حرارة الجسم. الإجراء يستمر 30 دقيقة. لتجنب تهيج الجلد من آثار الصودا هو الاستحمام بالماء البارد.
Microclysters
الرجال في كثير من الأحيان التمسك اتباع نظام غذائي خاطئ ، مما يقلل من الوظائف الإنجابية والتنمية من عمليات الأورام. هذا قد يؤدي إلى المقلية ، مملحة أو مدخنة والطعام حار جدا. تعاطي المشروبات الكحولية يؤدي إلى انخفاض في القدرة.
Microclysters تستخدم للقضاء على الإمساك و تقليل الالتهاب في البروستاتا المنطقة. المياه شرجية يجب تنقيته أو المسلوق. ملعقة واحدة من صودا الخبز المخفف في 1 لتر من الماء. درجة حرارة المحلول يجب أن تتوافق مع درجة حرارة الجسم مريحة الإجراء. مسحوق يجب أن يذوب تماما إلى بلورات لا تهيج بطانة المستقيم. إذا كان لديك أي إزعاج أو علامات التهاب العلاج تحتاج إلى إلغاء الاتصال بطبيبك.